Banane


Bananenchips geröstet, mit Honig gesüsst

 

Getrocknete Bananen sind noch süßer und geschmacksintensiver als frische Bananen. Als Bananenchips oder ganze getrocknete Bananen sind sie der perfekte Snack zwischendurch - zum Knabbern, für das Müsli oder den Joghurt.

 

Die Banane ist eine der meistgegessenen Früchte in Deutschland, dabei kommt sie ursprünglich aus der südostasiatischen Inselwelt und wächst nun auch in Afrika, der Karibik und Mittelamerika. Nicht umsonst werden Bananen als die Sportlernahrung schlechthin gesehen. Sie enthalten viele Kohlenhydrate und Kalium und sind so die perfekten Energiespender. Bananen enthalten außerdem viele Vitamine, ungesättigte Fettsäuren, Folsäure, Eiweiße, Calcium, Ballaststoffe, Eisen und mehr.

 

 

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