Nüsse

Nüsse sind eine Wohltat für Ihr Herz und Ihre Blutgefässe. Bereits mehrere Portionen Nüsse in der Woche senken das Herzinfarkt- oder Schlaganfallrisiko. Der regelmässige Verzehr von Nüssen senkt ausserdem nachweislich das Risiko an Diabetes oder Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken. Genauso schützen Nüsse auch die Prostata sowie den Darm vor Krebs, insbesondere den Dickdarm. Es lohnt sich somit immer ein Tütchen Nüsse bei der Hand zu haben.